Hoje deram-nos isto...

E achava eu que já tinha dado muitos passos quando reparei que afinal não.
Apesar das N idas ao laboratório o pedómetro não mente, assinala neste preciso momento 1850 passos.
Segundo a equipa do "Wellbeing @ Work" temos de dar cerca de 10 000 passos para equivaler a 30 minutos a andar.
Como podem ver, já é meio da tarde e ainda só andei 1850 passos...
Estou condenada ao sedentarismo no trabalho, andamos mesmo muito pouco...